记录每天睡眠时间，追踪睡眠质量
这是一款免费的在线AI睡眠记录工具，帮你记录每天的睡眠时间和质量，看看你的睡眠好不好。睡够7-8小时，对身体健康很重要。
使用方法非常简单，选择入睡和起床时间，选择睡眠质量，点击记录就保存下来了。数据保存在本地浏览器，隐私安全。完全免费，没有次数限制。
免费在线AI睡眠记录工具，记录每天睡眠时间，追踪睡眠质量。数据保存在本地。
打开页面后，依次完成以下操作： 1. 找到「💤 记录睡眠」入口 2. 根据页面提示输入或选择参数 3. 点击按钮即可得到结果
支持的类型/选项：好、一般、差
工具特点：内置3项核心处理逻辑（saveSleeps、renderSleeps、addSleep等）；纯前端运行：数据只在本地处理，不上传服务器，隐私安全；完全免费：无注册、无登录、无次数限制，打开即用。
Q：这个工具收费吗？
A：完全免费，无需注册登录，打开网页即可使用。
Q：数据安全吗？
A：所有处理都在你的浏览器本地完成，不会上传到任何服务器，可放心使用。
Q：在手机/电脑上能用吗？
A：可以，页面已做响应式适配，手机电脑均可直接使用。