时间戳与日期转换指南：开发者必会的时间处理技巧

更新于 2026年9月 · 面向开发者 · 全文约800字

数据库里存了一串 1789987654，日志里时间是 2026-09-27T18:00:00Z，前端要显示"2026年9月27日周一"——时间戳、UTC、时区是开发者最常踩坑的地方。

一、先搞懂时间戳

Unix时间戳 = 从1970年1月1日0点（UTC）到现在的秒数。它是全世界通用的"绝对时间"，不分时区。数据库里存时间戳是标准做法，展示时再转成当地时区。

常见的坑：

毫秒 vs 秒：Java的 System.currentTimeMillis() 是毫秒（13位），PHP的 time() 是秒（10位），转错位数时间直接差1000倍。
时区：同一时间戳，北京显示"18:00"、伦敦显示"10:00"——转换工具必须让你选时区。

▶ 时间戳转换 —— 时间戳与日期互转，支持秒/毫秒和时区

▶ 日期天数计算 —— 两个日期相隔多少天

▶ 星期计算器 —— 任意日期是星期几

▶ 年龄计算器 —— 精确到天的年龄计算

10位=秒，13位=毫秒。13位除以1000取整就是秒。在线工具一般自动识别位数。

那是时区问题：时间戳本身没错，是你的电脑在东八区（UTC+8）。转换时确认工具按你需要的时区显示。

32位整数存时间戳会在2038年溢出（Y2038问题），64位系统没有此问题。新项目记得用64位类型。